Как заставить ребёнка вовремя ложиться спать?

Спрашивает 21 нояб. 2008
Как заставить ребёнка вовремя ложиться спать?
Получить новые ответы
Ответ
Ну смотря сколько лет ребенку. Если он маленький то старайтесь соблюдать режим, вставайте утром пораньше, не давайте днем ему долго спать и днем ложитесь в 13. Вечером поиграйте в спокойные игры, вымойте и укладывайте. А то бывает проспит ребенок утром до 10-11, потом днем часов до 19 и как же он ляжет вовремя спать.
Ну а если большой, то просто объяснить нужно, не давать вечером смотреть что-то возбуждающее, опять же утром будить пораньше.
Автор
Ольга Александровна
22 нояб. 2008 09:38
Другие ответы
Я своей дочке просто объясняла, что сегодня великолепно прошел день, что уже вечер, все спать ложатся, а завра будет новый день, который принесет не меньше всего важного и интересного.
Естественно, что это помимо спокойных игр не ночь и безусловно соблюдение режима.
22 нояб. 2008 19:46   yahontovaia