Чем хорош авокадо?

Спрашивает 30 нояб. 2008
Чем хорош авокадо?
Получить новые ответы
Ответ
В витаминный комплекс авокадо входят: витамин Е и F. Витамин Е способствует улучшению снабжения клеток нашего организма кислородом, и к тому же работает как антиоксидант, защищая клетки. Витамин F это комплекс из жирных кислот линолевой, линоеновой и арахидоновой. Этот витамин обеспечивает здоровое состояние кожи и волос. Обширный минеральный состав авокадо очень полезен для организма, ведь в него входят магний, калий и другие ценные микроэлементы.
Автор
Всезнайка
Всезнайка
01 дек. 2008 01:37
Другие ответы
Добавить свой ответ