Как похудеть, продолжая грудное вскармливание?
Спрашивает 29 авг. 2009
Бытует мнение, что пока женщина кормит грудью, она не похудеет. Возможно ли похудеть, продолжая грудное вскармливание? Может быть есть специальные диеты для кормящих?
Получить новые ответы

Как похудеть, продолжая грудное вскармливание?

Согласен с предыдущим отвечающим. Диет во время кормления нужно придерживаться только по показаниям врача. Если у ребенка аллергия на те или иные продукты. В любых других случаях - это вредно и для мамы, и для ребенка. Помните об этом и не слушайте тех, кто говорит, что нужно похудеть и т.п. по меньшей мере, это глупости. Закончите ГВ и будете худеть. Причем худеют чаще всего даже не прибегая к диетам.
Однако, много слышал, что мамы начинают потреблять менее калорийную пищу, либо считают калории, чтобы потребить не выше 700-1500. Не уверен, что это полезно, поэтому прежде чем что-либо предпринимать проконсультируйтесь с врачом.
Ответ
Владислав Владимирович
Владислав Владимирович
29 авг. 2009 09:03
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы
Ни как не пойму, что для Вас важнее - здоровье ребёнка или фигура кормящий матери? Наверно, Вы забыли старую, мудрую поговорку: "Что у коровы на язычке, то и молочке". Начнёте придерживаться диет - не избежать проблем со здоровьем ... Еще
29 авг. 2009 08:45   Вадим Петрович
По собственному опыту скажу, похудеть, кормя грудью, сложно, но возможно. Лично я похудела в тот период, вот только грудь оставалась, как у Памелы Андерсон. Скорее всего, дело было именно в том, что у меня была строгая диета, потому что у ... Еще
29 авг. 2009 10:46   Наташа
Вы просто думайте что Вы кушаете и все. Можно разделить питание на белковые дни и углеводные, в одни дни есть мясо и рыбу, а в другие овощи и фрукты. Из напитков кефиры и свежевыжатые соки без добавления сахара. У меня двое детей, и я как ... Еще
29 авг. 2009 11:44   Надежда Павловна