Как похудеть, продолжая грудное вскармливание?

Спрашивает 29 авг. 2009
Бытует мнение, что пока женщина кормит грудью, она не похудеет. Возможно ли похудеть, продолжая грудное вскармливание? Может быть есть специальные диеты для кормящих?
Получить новые ответы
Ответ
По собственному опыту скажу, похудеть, кормя грудью, сложно, но возможно. Лично я похудела в тот период, вот только грудь оставалась, как у Памелы Андерсон. Скорее всего, дело было именно в том, что у меня была строгая диета, потому что у сына оказалась сильнейшая аллергия. И все же, позволю себе не согласиться с мнением господ. писавших выше - они не были женщиной, тем более, кормящей мамой... И они не знают, как сложно женщине бывает похудеть после такого гормонального стреса. и что дедать это лучше начинать как можно раньше, чтобы организм не "привык" к своему новому облику. К тому же похудение в области живота и бедер никак не сказывается на количестве и качестве молока (проверено на себе). Думаю, что, если не диеты, то во всяком случае, не переедание и физические упражнения. Их еще никто не отменял!
Автор
Наташа
29 авг. 2009 10:46
Обладаю личным опытом
Другие ответы