Как похудеть, продолжая грудное вскармливание?

Спрашивает 29 авг. 2009
Бытует мнение, что пока женщина кормит грудью, она не похудеет. Возможно ли похудеть, продолжая грудное вскармливание? Может быть есть специальные диеты для кормящих?
Получить новые ответы
Ответ
Вы просто думайте что Вы кушаете и все. Можно разделить питание на белковые дни и углеводные, в одни дни есть мясо и рыбу, а в другие овощи и фрукты. Из напитков кефиры и свежевыжатые соки без добавления сахара. У меня двое детей, и я как весила 55 до родов, так и продолжаю весить на сегодняшний день. Удачи Вам!
Автор
Надежда Павловна
Надежда Павловна
29 авг. 2009 11:44
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Добавить свой ответ