Как похудеть, продолжая грудное вскармливание?

Спрашивает 29 авг. 2009
Бытует мнение, что пока женщина кормит грудью, она не похудеет. Возможно ли похудеть, продолжая грудное вскармливание? Может быть есть специальные диеты для кормящих?
Получить новые ответы
Ответ
Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей.
Я кормила дочку, но стремительно худела, питаясь, примерно, как здоровенный мужчина, дикий был аппетит, как была очень худой, так и осталась, не помышляя о диетах. Правда,никогда не сидела без дела,несмотря на "кесарево". Больше двигайтесь - может, секрет в этом, не стройте из себя располневшую и неуклюжую мамашу, а представьте, что Вы легкая подвижная, и Вам все под силу, не садитесь лишний раз, не хватайтесь за спину, качественно и вдоволь питайтесь, просто настройте себя на успех.
Добавлю, что знаю ,практически, некормивших мам, которые не то что не похудели, а расплылись бесповоротно и на всю жизнь
Автор
Виктория Владимировна
Виктория Владимировна
01 сент. 2009 11:49
Обладаю личным опытом
Другие ответы