Что полезнее - животный или растительный жир?

Спрашивает 22 апр. 2016
В каких случаях лучше использовать животный жир, а в каких растительный, что из них полезнее для здоровья и почему?
Получить новые ответы
Ответ
Жир животный или растительный-какой полезнее.

Они по-разному действуют и воспринимаются организмом.
Животный жир полезнее в сильные морозы, так как защищает нервную систему от перегрузок, а кожу от высыхания. Перед употреблением алкоголя также хорошо съесть что-то с животным жиром, чтобы защитить желудок. Однако тугоплавкие жиры при злоупотреблении откладываются на фигуре плотными бугорками, от которых очень сложно избавиться.

В большинстве случаев разумнее употреблять в пищу растительные масла со щадащей термической обработкой или без неё.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
30 апр. 2016 00:22
Обладаю личным опытом