Что полезнее, кофе или чай?

Спрашивает 08 авг. 2008
что полезнее, кофе или чай?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
И чай, кофе одинаково вредны, смотря в каких дозах и в какой консистенции принимать. Черный чай может вызвать бессонницу, варикозное расширение вен, ухудшение пищеварения, сердцебиение, шум в ушах, запоры и быструю утомляемость.
В людей пьющих часто чай (две-три чашки зеленого или черного чая каждый день) увеличиваются шансы выжить после сердечного приступа, чем у тех, кто вообще не пьет чая.
Чай стимулирует обмен веществ, нормализует деятельность сердца и кровеносных сосудов.
Большие дозы кофеина никакой пользы явно не приносят, поскольку он является стимулятором центральной нервной системы и влияет количество кальция в организме. Кофе усиливает сердечную деятельность, возбуждает сосудодвигательный центр, учащает пульс, является мочегонным.
Нельзя пить кофе натощак, например, утром после сна, т. к. он приводят к раздражению слизистой желудка, что ведёт к избыточному образованию соляной кислоты. Часто употребление кофе на голодный желудок может вызвать гастрит или язву.
Поэтому лучше употреблять кофе и чай, как можно меньше.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
29 марта 2011 09:01
Другие ответы
Добавить свой ответ