Что делать когда падаешь духом?

Спрашивает 19 мая 2009
может есть способы самостоятельного поддержания состояния!
Получить новые ответы
Ответ
Для меня самое главное в такие моменты не зацикливаться на внутреннем состаянии. Сразу необходимо перевести свое внимание на что то веселое и позитивное. Это может быть приятное воспоминание, либо мечта о долгожданном отдыхе или встречи. Если упадок внутреннего состояния вызван однообразной работой, то как можно скорее нужно сменит вид деятельности, хотя бы на некоторое время.
Автор
Андрей Николаевич
Андрей Николаевич
19 мая 2009 22:02
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Смотря какая причина заставила Вас упасть духом и есть ли она вообще!
Избавьтесь от причины и избавитесь от болезни!
Если причины нет-здесь похуже,возможно помощь психолога понадобится.
20 мая 2009 00:55   Татьяна
Займитесь любимым делом. Отключитесь от того, что выынудило Вас "упасть духом". Верьте в то, что все преходяще и все рано или поздно образуется. Попытайтесь найти хорошее в том, от чего у Вас "упал дух". Возродитесь к новой жизни. Короче, будьте оптимистом, а не пессимистом и у Вас все получится!
20 мая 2009 09:45   Олег Васильевич