Как приготовить низкокалорийные десерты?
Спрашивает 12 июля 2012
Расскажите о рецептах приготовления диетических низкокалорийных десертов)
Получить новые ответы

Как приготовить низкокалорийные десерты?

Как приготовить низкокалорийные десерты?

Чтобы приготовить такие десерты, нужно понимать, что все продукты имеют разную калорийность. Я немного писала о продуктах с "отрицательными калориями" - http://www.moscow-faq.ru/all_q...
Конечно, из кабачков, при желании можно приготовить суфле или желе, но это не так вкусно, кмк ))
Лучше использовать те продукты, которые вкусны и хорошо себя зарекомендовали для десертов.
Можно приготовить желе из яблок (сока), например. Можно то же самое сделать из апельсинов. Можно экспериментировать с дынями и арбузами.
Можно придумать такой десерт самостоятельно. Например, смешать йогурт и апельсины. И взбить это в блендере.

Если делать желе, то сок вышеназванных фруктов можно смешать с желатином по специальной рецептуре (рецептов много!) и получить на выходе неплохой легкий десерт.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
12 июля 2012 23:48
Обладаю личным опытом
Комментарии
Байгутлина Валерия   13 июля 2012 11:34
Спасибо)Очень интересная информация!
Кокошина Евгения   13 июля 2012 18:23
Я еще простоквашу смешиваю с яблоками. Очень вкусно )
А когда ягоды идут, то с ними :-)