Что делать если ребенок просыпается от каждого шороха?

Спрашивает 22 сент. 2009
Даже глубокой ночью моя дочка (4 месяца) просыпается от любого шороха или скрипа половицы. Приходится по несколько раз за ночь вставать и укачивать ее. Зато днем спит "как убитая". Возможно она просто путает день и ночь? Что мне делать?
Получить новые ответы
Ответ
Режим - основа нормального сна. Необходимо перевести ребенка на его соблюдение. Есть и спать он должен по часам. Такого малыша, разумеется, сложно "переучивать", но можно делать это постепенно, удлиняя время дневного бодрствования.
Перед сном необходимо устроить прогулку на свежем воздухе, а также некоторое время активно поиграть, чтобы ребенок подвигался и устал.
Без назначения врача лучше не использовать успокаивающие средства в виде таблеток, но можно принять ванну с отваром пустырника (если у ребенка нет на него аллергии). Вода должна быть теплой, не горячей. В ванночку вылейте примерно стакан настоя пустырника (чайная ложка травы на стакан кипятка, настаивать двадцать минут).
За полчаса перед сном уберите яркий свет, говорите приглушенным голосом, избегайте резких звуков.
И, конечно же - никакого телевизора в комнате, где находится малыш.
Источник: Собственный опыт и общение с медиками
Автор
Мария Александровна
Мария Александровна
22 сент. 2009 19:47
Обладаю личным опытом
Другие ответы