Чем кормить в жару маленьких детей?

Спрашивает 15 июля 2010
Чем можно кормить маленьких детей в жару. Дочке 4 года, а сыну 2 годика - отказывается от еды.
Получить новые ответы
Ответ
Уважаемая Светлана. В летнее время года рацион ребенка должен быть по максимуму разнообразен и насыщен витаминами. Необходимо , чтобы в меню малыша входило как можно больше свежих овощей и фруктов. Те же продукты, которые готовились ни в коем случае нельзя долго хранить. В жару нужно следить за тем, чтобы малыш пил достаточное количество жидкости. Не следует заставлять ребенка принимать пищу. Если в жару у ребенка ухудшается аппетит, то это вполне нормальное явление. Организм ребенка самостоятельно регулирует потребность в пище, соответственно потраченным калориям. Жирные мясные блюда вообще не очень-то полезны для ребенка, а в жару тем более. Летом малышу нужно давать легкую пищу, например отварной картофель, овощные супы, всевозможные каши, салаты из свежих овощей, цветную капусту. Подробнее можно почитать по ссылке
Источник: http://otvetin.ru/domsemya/14411-kakie-osobennosti-kormleniya-rebenka-v-zharu.html
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
15 июля 2010 18:24