Почему ребенок долго не может уснуть?

Спрашивает 28 авг. 2012
Почему ребенок долго засыпает?
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Почему ребенок долго не может уснуть?

Тут может быть несколько причин:

1. Ребенка что-то беспокоит. У него может болеть животик, резаться зубки или болеть что- нибудь еще. В этом случае ребенка нужно отвести к врачу и узнать все ли у него в порядке.

2. Нервная система ребенка находится в перевозбужденном состоянии. Перед тем, как укладывать ребенка, нужно хотя бы за пол часа выключить яркий свет, телевизор, компьютер и другие бытовые приборы. При этом не нужно давать ребенку беситься. Со временем ребенок при выключении яркого света и телевизора будет понимать, что скоро ему нужно ложиться спать и будет автоматически к этому готовиться.

3. Ребенок слишком много спал днем. Если ребенок долгое время не может уснуть, то возможно он переспал в другое время. Например, если он не может долгое время уснуть ночью, значит нужно сократить его дневной сон.

Мой ребенок тоже не всегда сразу засыпал, но сейчас придерживаясь этих правил, эта проблема была решена.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
28 авг. 2012 09:45
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Помощь по ребенку

Попробуйте днём вести активный образ жизни( бегать, прыгать, играть), а вечером избегать активных игр. Перед сном можно принимать успокаивающие ванны и перед сном читать книжку тихим монотонным голосом.

Слушайтесь этих советов и ваш ребенок будет очень быстро засыпать.
28 авг. 2012 09:44   Игорь Валерьевич
Добавить свой ответ