Какие упражнения помогут увеличить рост подростка?

Спрашивает 31 окт. 2013
Сыну соседки 15 лет и он комплексует по поводу низкого роста. Какие упражнения помогут парню стать выше?
Получить новые ответы
Ответ
простое упражнение для роста.

15 лет это отличный возраст для любых упражнений (потому что в 25 упражнения для роста не так эффективны).
На самом деле в интернете представлено много таких упражнений и я не буду их пересказывать здесь. Я просто расскажу об одном, которое не будет лень делать каждый день. Все просто - весение на турнике не только увеличивает рост, но и укрепляет мышцы рук.

Турник - это сила и здоровье
Автор
Елена Сергеевна
31 окт. 2013 10:17
Обладаю личным опытом