Как избавиться от привычки скандалить со своими близкими?

Привычка скандалить может быть связана как с характером скандалиста, так и с характером его близких.

Если дело в вас, это может быть вызвано самыми разными причинами, и надо с ними разобраться. Во-первых, это может быть связано с воспитанием - например, в вашей семье никогда по-другому никакие проблемы и не решались, кроме как через скандал. Так что это не совсем привычка, скорее по-другому вы просто и не умеете, не владеете нормальными навыками общения. Чтобы справиться с этой проблемой, можно поинтересоваться соответствующими курсами, тренингами, почитать соответствующую литературу.

Возможно также, что таков ваш характер. Вы не уважаете никого, и в частности тех, кто рядом, они раздражают вас самим фактом своего присутствия, и вы ничего не можете с этим поделать. В этом случае, возможно, вам просто надо стараться как можно меньше с ними общаться, если это возможно.

Повышенная скандальность может быть также связана с гормональным дисбалансом. Возможно, ваш организм не вырабатывает в достаточной степени определенные гормоны, и их выброс осуществляется, только когда вы впадаете в ярость и скандалите. Тут нужна помощь специалиста, который назначит соответствующую терапию.

Не исключено, что в принципе вы человек не скандальный, нормально воспитаны и с гормонами у вас всё в порядке. Просто, возможно, дело не в вас, а в провоцирующем на скандал поведении ваших близких. Есть люди, которые буквально выводят из себя, провоцируют окружающих на бесконечное выяснение отношений. В этой ситуации находиться хуже всего, потому что вы можете попытаться изменить себя, но мало кому удается изменить других. Что тут посоветуешь? Держаться подальше если не пространственно, то умственно и душевно, не опускаться до их уровня, не поддаваться на провокации, учиться не принимать во внимание мнения и оценки людей, которые не заслуживают этого внимания.

Универсальным, но едва ли выполнимым советом для вольного или невольного скандалиста может быть совет принять своих близких, как они есть, со всеми их недостатками, придирками или свойствами, которые вызывают ваши придирки. Увлечься философией, почаще вспоминать, что живем один раз и те, с кем свела судьба, посланы нам не случайно, что жаль тратить жизнь и здоровье на пустяки и негатив и т.д.

Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
27 нояб. 2014 22:14
Другие ответы