Нужно ли заставлять ребенка есть, если он не хочет?

Спрашивает 08 окт. 2016
Нужно ли заставлять ребенка есть, если он не хочет и как правильно прививать детям здоровые пищевые привычки?
Получить новые ответы
Ответ
Считаю, что при отсутствии желания, не стоит ребенка заставлять есть. Что касается полезных пищевых привычек, то закладываются они с самого малого возраста, после отлучения от груди.

Вводимые в рацион питания в качестве прикорма овощи и фрукты должны быть полезными и разнообразными. И тыква, и шпинат, и кабачки, и лук (когда это уже можно). Солить блюда следует в меру, слегка не досаливая. Подрастающего ребенка приучать к простой, не жареной, не жирной пище. Так с самого раннего возраста ребенок привыкнет к правильному питанию без излишеств. Во всем нужна мера и здравый смысл.

Если же ребенок в данный момент не хочет есть и отказывается от пищи, считаю, не стоит его насильно пичкать едой. Пользы это все равно не принесет, а может даже и рвоту вызвать. Подумайте, ведь вы сами не едите, когда не хотите этого и насильно в себя не впихиваете еду. Зачем же неволить ребенка? Так можно добиться вообще отвращения к пище.

Лучше подумать, почему он отказывается есть.
Возможно, действительно не голоден. Или невкусная или некачественная еда.

Возможно, ему нездоровится. Животные, когда им плохо, отказываюся от еды. Причина может быть физиологическая или психологическая.

Иногда ребенок выражает таким образом протест. Что-то его не устраивает, его в чем-то не поняли. Можно попробовать отвлечь его, поговорить, выйти на свежий вохдух. После прогулки может появиться аппетит. Потом предложите другое блюдо.

Не кормите насильно и не заставляйте есть, если ребенок этого не хочет.
Если отказ от еды становится продолжительным, больше суток, стоит обратиться к врачу.
Автор
Людмила Викторовна
Людмила Викторовна
09 окт. 2016 09:31