Как закаливать ребёнка на даче?

Спрашивает 22 окт. 2008
Как закалить ребёнка на даче?
Получить новые ответы
Ответ
Начиная с самого рождения ребенок приспосабливается к окружающей среде. И даже во время его переодевания или купания он закаляется. В более позднем возрасте мама может начинать закаливание. Ведь закаливание производится не только водой, но и воздухом и солнечными процедурами. Лучше всего начинать с воздушных ванн во время переодевания дать телу ребенка немного (1-2 мин.) "подышать" без одежды. Но следите если ребенок стал мерзнуть сразу же одевайте его. Можно совместить закаливание с гимнастикой. Главное в закаливании - это постепенное привыкание организма к более низким и высоким температурам, ребенок не должен ощущать дискомфорт, эта процедура должна быть для него в радость. И регулярность лучше всего если это будет каждый день и маленькими порциями, чем раз в месяц. И еще если у ребенка температура или признаки каких-либо других общих заболеваний , то необходимо отказаться от закаливания , вылечиться, проконсультироваться с врачем и только потом возобновлять закаливание (если нет противопоказаний).
Автор
Дмитрий Владимирович
Дмитрий Владимирович
22 февр. 2011 18:46
Обладаю личным опытом