Как худеть с удовольствием?
Спрашивает 16 нояб. 2008
Как худеть с удовольствием и
Получить новые ответы

Как худеть с удовольствием?

Раньше я постоянно мечтала похудеть и пробовала разные диеты и способы похудения,но практически все они муторные и тяжелые.Я проводила над собой всякие испытания по поводу похудения:
-диеты
-тренировки
-голодания
-массажи
-обертывания
-мезофат (процедура иньекции в проблемные места)
-диета по ускорению веществ и тд.
-очищение организма и кишечника
И нашла для себя из всех этих способов наиболее легкий и приятный,с помощью которого можно легко похудеть это фруктово овощная диета в сочетании с шопингом.
Седеть на ней можно 3-5 дней и есть только фрукты и овощи.Кушать можно 5- 6 раз в день, но не до обжорства и во время этих дней чаще гулять особенно по магазинам или гденибудь еще, тем самым вы худее еще быстрее.
Мне удавалось сбросить от 3 до 5 кг в неделю.Главное после диеты не набрасываетесь на все жирное и сладкое, а начинайте запретное кушать по чуть чуть-чуть.
Либо еще один способ -это раздельное питание,это когда мясо отдельно крупы и картофель отдельно ,сладости кроме фруктов вообще не употреблять,например:
на завтрак вы едите только творог
на обед лучше углеводы(крупы или картофель)
на ужин не жирное мясо без всего.
Ко всему этому прогулки или занятия любовью

Ответ
Оксана
Оксана
16 нояб. 2008 22:33
Другие ответы
Существует неимоверное количество способов похудеть. Самый верный - это употреблять с пищей меньше энергии, чем тратить. Однако не все на это способны. Существует способ похудания с помощью психокоррекции. Этот способ очень ... Еще
07 янв. 2011 15:19   Григорий Михайлович
Нормальный вес - величина вполне определенная для каждого человека, учитывая его возраст, пол, рост, конституцию. Сейчас очень многие сидят на диетах, но результат, который приносят диеты, как правило, кратковременный и не ... Еще
Как говорил Калягин в фильме «Раба любви», «есть хочется... Худеть хочется...» А вот Аэлиту Давыдову научили не хотеть есть! Она рассказывает о том, как худела, а главное, каких сногсшибательных результатов добилась. В одно совсем ... Еще
16 нояб. 2008 22:08   Сыч Роман Василевыч