Как бросить курить?

Спрашивает 27 нояб. 2008
Как бросить курить?
Получить новые ответы
Ответ
Можно или просто перестать курить, перестаньте покупать сигареты, а все что есть, выкиньте. Так же можно ставить себе цели, типо неделю не курю, если получиться, думаете что смогли целую неделю не курить и попробуйте не курить после этого 2 недели, если и это получиться, то попробуйте месяц и тп. Когда хочется покурить можете как вариан попить чаю...
Автор
BTN
27 нояб. 2008 21:10
Другие ответы
Лучше всего в один день и желательно какой-нибудь знаменательный. Например день рождение любимого человека. Нужно постараться выдержать непреодалимое желание покурить, следить за тем, как с каждым днём становится всё легче обходиться без сигарет.
27 нояб. 2008 20:28   Сергей