Какие продукты нельзя кушать в пост?
Спрашивает 02 марта 2009
какие продукты нельзя употреблять в пост
Получить новые ответы

Какие продукты нельзя кушать в пост?

Не секрет, что пост - отличная возможность похудеть, поправить фигуру к летнему сезону.
Ограничивать себя в определенных продуктах - это еще не значит однообразно питаться и страдать от нехватки витаминов
и минеральных веществ. Ведь в рационе постящегося присутствуют всевозможные крупы, хлеб, соя, бобовые, грибы, фрукты,
овощи. В качестве сладостей можно варенье, мед, сухофрукты, сахар. Из списка разрешенных продуктов видно, что авитаминоз
во время поста не грозит. Однако, если ощущается витаминная недостаточность, особенно характерная для весны, медики
советуют принимать во время поста витамины - обычные или с микроэлементами
Ответ
Маша
Маша
06 марта 2009 14:28
Другие ответы
Какие продукты нельзя есть в пост? Все продукты животного происхождения. А постное меню составлять из самых доступных фруктов, овощей, орехов, каш. То есть разные манго-авокадо под запретом. Сам Кирилл как-то сказал: творожок, ... Еще
03 окт. 2012 16:57   Юлия Мирославлевна
Как поститься? http://www.moscow-faq.ru/all_q...
02 марта 2009 10:27   Архив сайта