Какие продукты нельзя кушать в пост?

Спрашивает 02 марта 2009
какие продукты нельзя употреблять в пост
Получить новые ответы
Ответ
На Ваш вопрос, уважаемый Евгений, простого ответа : ешьте это и это не достаточно. В православной религии существуют так называемые строгие посты, когда запрещено есть абсолютно все продукты животного происхождения, в том числе и рыбу. Сейчас идет именно такой пост. В строгие посты необходимо увеличить в своем рационе долю крупяных изделий и бобовых (горох, кукуруза, бобы, фасоль, соя), это поможет Вашему организму избежать белкового голодания и получать достаточно энергии для поддержания всех жизненных функций. Все каши должны быть только на воде, сделать их вкуснее помогут фрукты, как сушеные, так и свежие, варенье, сахарные сиропы.Супы только на овощных отварах.Отварной или запеченный в духовке прямо в кожуре картофель с овощным салатом или консервированными овощами - чем не лакомство в пост. Не стоит забывать о "лесном мясе" - грибах. Пирожки из обычного дрожжевого теста (вода, мука, дрожжи) с различными начинками из овощей, ягод и фруктов. Обычные картофельные драники можно разнообразить различными соусами.Как видите, даже в строгий пост можно питаться вкусно и разнообразно. А если пост не строгий, т.е. разрешается использовать в питании некоторые продукты животного происхождения, рыбу, то здесь проблема полноценного питания, сбалансированного по белкам, жирам и углеводам, а так же витаминам, вообще отсутствует. Рецептов блюд для питания в пост существует огромное количество. Да и найти их в Интернете, думаю не составит труда. Если сомневаетесь, какой идет пост и какие продукты можно употреблять в это время, то лучше обратиться за объяснением к священослужителю. С уважением. Надежда.
Автор
Архив сайта
Архив сайта
06 марта 2009 14:59
Другие ответы
Как поститься? http://www.moscow-faq.ru/all_q...
02 марта 2009 10:27   Архив сайта
Моя бабушка в пост ела ратительные салаты, каши сваренные на воде, рыбу, всё приправленное растительным маслом. Нельзя есть мясо в любом виде, молочные продукты, жиры, масла, животного происхождения.
02 марта 2009 10:40   Александр Вячеславович
Добавить свой ответ