Диета. Как худеть с психологическим комфортом?
Спрашивает 26 июня 2009
Наступило лето, и вместе с теплыми днями нас посетили мечты-заботы о красивой фигуре. На классический вопрос доброй половины человечества - как похудеть - у большинства ответ один - сесть на диету. О чудо-диетах мы слышим и тут и там. Почему же при такой популярности метода нас еще не окружают сплошь милые стройняшки? Проведя полжизни в попытках сесть на диету, бросая их на полпути и начиная снова, мы, однажды, озадачиваемся вопросом - почему борьба с лишним весом так редко завершается успехом?
Получить новые ответы
Теги

Диета. Как худеть с психологическим комфортом?

Для меня лишний вес никогда не был проблемой. Считаю, что лишний вес можно сгонять вместе со стрессом. То есть стрессовые обстоятельства надо по возможности сбрасывать и как можно быстрее. Установить дома (в рабочем кабинете) небольшую статуэтку и (если накопился стресс от общения с кем нибудь) когда никого нет накричать, отругать эту статуэтку, при этом не жалеть эмоций. Желательно таких статуэток набрать побольше, иногда мне приходилось эти статуэтки разбивать. Пришла в негодность очередная быстренько ее заменить и продолжать сбрасывать стресс. Это не мое изобретение, что то подобное вычитал в начале 80-тых что такое практикуют японцы.

статуэтка для сбрасывания веса
Ответ
Baxa332
Baxa332
08 дек. 2011 05:41
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Я НЕ ПО НАСЛЫШКЕ ЗНАЮ О ВАШИХ ТРУДНОСТЯХ. Многие годы я вела постоянную битву с лишним весом. Чего я только не делала, чтобы похудеть! Но 8 лет назад, для меня это было настоящим откровением,я поняла что можно худеть, не голодая, ... Еще
19 июля 2009 03:13   ЗЕМБОВСКАЯ ГАЛИНА