Как укрепить волосы?

Спрашивает 21 июля 2009
У меня последнее время жутко лезут волосы. Какими средствами можно укрепить корни и сами волосы?
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы укрепить волосы и позаботиться о коже головы, я рекомендую Вам обратить внимание на следующее:
1.Волосы делаются хрупкими, ломкими, секущимися и безжизненными, начинают выпадать от недостаточного отдыха (сна), неправильного несбалансированного питания и неправильного ухода за ними, а также вследствие частого окрашивания и других химических процедур, повреждающих структуру волос.
2. Сон - спите в "свои" часы не менее 9 часов. Чем больше в разумных пределах Вы спите, тем лучше для здоровья организма и волос.
3. Питание - питайтесь сбалансированно, и углеводами и жирами и белками. Не забывайте о приеме витаминных препаратов, содержащих витамины Е, С и микроэлементы и редкоземельные металлы (селен, молибден).
4. Раз в неделю перед душем делайте маску, нанеся репейное масло на волосы и втирая его в кожу головы легкими массирующими движениями по всей верхней поверхности кожи головы. Закройте голову шапочкой для окрашивания либо любой другой, подходящей для процедуры, заверните голову в полотенце и подождите 1 час, этого достаточно для действия репейного масла на кожу головы и питание волосяных луковиц. В результате волосы станут более густые, шелковистые, приобретут насыщенный естественный оттенок.
Автор
Александр Волков
Александр Волков
21 июля 2009 20:27
Обладаю личным опытом
Другие ответы