Какие продукты богаты клетчаткой?

Спрашивает 09 февр. 2011
Какие продукты богаты клетчаткой?
Получить новые ответы
Ответ
клетчаткой богаты очень многие продукты,например:чернослив, яблоки, свежие сливы, груши, бананы, апельсины, лимоны, грепфруты, абрикосы (курага, урюк), все сухофрукты, изюм, клубника, персики, зелень петрушки, укроп, кинза, салат, капуста, кабачок, тыква, сельдерей, морковь, свекла, помидоры, огурцы,орехи, арахис, белые семечки ,хлеб из цельного зерна, отрубей, овсяные хлопья, гречневая, кукурузная крупа, отруби.
Автор
Екатерина Александровна
22 февр. 2011 14:19
Обладаю личным опытом