Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Спрашивает 09 февр. 2012
.
Получить новые ответы
Ответ
Для укрепления иммунитета в домашних условиях необходим правильный образ жизни.

Необходимо закаляться, правильно питаться. Также не возбраняется пропить курс "Иммунала". Кстати, стрессы также негативно влияют на иммунную систему.

В общем, всё что ослабляет организм, в том числе и в психологическом плане - снижает иммунитет
Автор
yahontovaia
yahontovaia
09 февр. 2012 10:26
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Приведу пример из личного опыта

Моя бабушка всегда рекомендовала кушать чайную ложку меда утром натощак и запивать его холодной водой. Именно холодной, так как горячая вода, а тем более кипяток, убивает много полезных веществ, находящиеся в меде.

Сам употребляю мед утром каждый день.
10 февр. 2012 00:08   Максим