Как укрепить иммунитет в домашних условиях?
Спрашивает 09 февр. 2012
.
Получить новые ответы

Как укрепить иммунитет в домашних условиях?

Чтобы укрепить свой иммунитет, необходимо больше есть свежих фруктов.

Очень полезы для укрепления иммунитета цитрусовые, яблоки. Правильное питание оказывает положительное воздействие на ваш иммунитет. Употребляйте в пищу натуральные продукты, легкие салаты, рыбу. Откажитесь или сократите потребление жирного, соленого, копченого.

Вести подвижный образ жизни, больше времени проводить на улице. И конечно не злоупотреблять алкоголем и курением.
Ответ
Ольга Александровна
Ольга Александровна
09 февр. 2012 10:35
Другие ответы
Для укрепления иммунитета в домашних условиях необходим правильный образ жизни. Необходимо закаляться, правильно питаться. Также не возбраняется пропить курс "Иммунала". Кстати, стрессы также негативно влияют на иммунную ... Еще
09 февр. 2012 10:26   yahontovaia
Приведу пример из личного опыта Моя бабушка всегда рекомендовала кушать чайную ложку меда утром натощак и запивать его холодной водой. Именно холодной, так как горячая вода, а тем более кипяток, убивает много полезных веществ, ... Еще
10 февр. 2012 00:08   Максим
Укрепление иммунитета домашними средствами Для укрепления иммунитета полезно пить хвойные отвары (хвою желательно заготавливать самому заранее в экологически чистых районах,по крайней мере, где-нибудь за городом,в лесу).Можно ... Еще
13 февр. 2012 16:07   Людмила Викторовна