Как спастись от жары дома?

Спастись от жары, если вы находитесь в собственной квартире гораздо легче, чем в случае, если вы сидите на работе или едите в транспорте.

Привожу несколько способов, пользуясь которыми, можно успешно бороться с аномальной жарой в квартире.

1. Кондиционер.
Минусы:
• дорого стоит сам кондиционер + эксплуатационные расходы
• кондиционер сушит воздух, к нему нужно покупать еще и увлажнитель
• вибрации от кондиционеров пагубно сказываются на человеке;
кроме того, есть люди, и я в их числе, которые вообще биологически не переносят кондиционеры.

2. Веер - пользуясь веером вы от жары не спасетесь, но вам будет гораздо легче и комфортней.

3. Простыни, с помощью простыней модно спасаться от жары так: развесить мокрые простыни на окна и периодически смачивать их холодной водой из распылителя; укрываться мокрой простыней ночью вместо одеяла; завесить простыней полотенцесушитель (дополнительный источник жары)

4. Душ (теплый, но, ни в коем случае не холодный). Принимайте душ как можно чаще, так вы спасетесь от самой экстремальной жары.

5. Ванна и открытые емкости с холодной водой. Наберите в ванну холодную воду и расставьте по комнатам тазики и кастрюли с холодной водой, воду периодически меняйте. Вода будет нагреваться и испаряться, отбирая температуру у воздуха в квартире.

6. Вентиляторы.
Минус: бойтесь сквозняков.

7. Пить воду в жару (и не в жару тоже). Выпивайте не меньше трех литров строго просто холодной (но не ледяной) питьевой воды. Не бойтесь потеть, это нормальная реакция организма на жару, когда человек потеет, температура его тела понижается.

8. В сильную жару нужно понижать температуру своего тела. Делайте себе холодные компрессы на голову, шею, грудь.

Только строго усвойте одно правило - ьоритесь с жарой так, чтобы не заработать пневмонию и другие заболевания, связанные с переохлаждением, сквозняками и резкими перепадами температур.

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
13 мая 2012 21:35
Обладаю личным опытом