Как подтянуть нижнюю часть живота?

Спрашивает 13 авг. 2012
Есть ли какие-нибудь упражнения,способные подтянуть нижнюю часть живота?
Получить новые ответы
Ответ
Изнурительные тренировки помогут вам подтянуть нижнюю часть живота.

Начнём с того, что нижняя часть живота никуда не денется, пока есть верхняя. Вообще, живот, вопреки всеобщему мнению, плохо сгоняется выполнением упражнений на пресс. Гораздо лучше, легче и быстрее он исчезает под действием таких упражнений, как регулярный бег, частая ходьба или ещё что-нибудь монотонное, не очень напряжное, но очень долгое.

Полюбите спорт и живот начнёт подтягиваться сам. ^_^
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
16 авг. 2012 16:42
Добавить свой ответ