Как убрать жировые складки на спине?

Спрашивает 28 авг. 2012
Лишний жир на животе, бедрах и ягодицах выглядит не симпатично. А жир на боках выглядит в разы хуже. Эти многоступенчатые складки, которые обрамляют туловище, выдают возраст и заметно старят фигуру сзади. Как избавиться от них? Может, есть какие-то специальные упражнения?
Советы по зашитию рта тоже приветствуются )))
Получить новые ответы
Ответ
Ну если советы по зашитию рта приветствуются, то это самый первый совет. :))

Ну, а если кроме шуток, то это не такой простой вопрос, как может показаться на первый взгляд. Так же не простой на него и ответ. Для того, чтобы убрать жировые складки с бедер, живота и так далее, нужен комплексный подход, в который входят диетическое питание и физические упражнения. Нужно быть готовым к тому, что этот процесс длительный, возможно даже не на один год. Почему так долго? А вы посчитайте сколько лет вы накапливали этот жир на своем теле! Почему же вы считаете, что убрать его можно значительно быстрее?

Есть всякие методы по быстрому удалению жира, вплоть до хирургического вмешательства, но эти методы не дают ощутимых результатов, так как процесс накопления избыточного жира в теле не останавливается, а просто удаляются внешние его проявления.
Автор
Игорь Викторович
Игорь Викторович
29 авг. 2012 11:14
Комментарии
Кокошина Евгения   29 авг. 2012 15:36
Да, именно комплексные упражнения для спины, кмк, будут оптимальны.