Как убрать жировые складки на спине?

Спрашивает 28 авг. 2012
Лишний жир на животе, бедрах и ягодицах выглядит не симпатично. А жир на боках выглядит в разы хуже. Эти многоступенчатые складки, которые обрамляют туловище, выдают возраст и заметно старят фигуру сзади. Как избавиться от них? Может, есть какие-то специальные упражнения?
Советы по зашитию рта тоже приветствуются )))
Получить новые ответы
Ответ
Жировые складки на спине и с боков можно быстро убрать, даже не меняя пищевых привычек.

Есть эффективная система упражнений Бодифлекс, состоящая из 12 упражнений. Одно из них - наклоны в стороны с вытянутой над головой рукой - как раз убирает жировые складки с боков и со спины. Только это не просто привычные и знакомые с детства наклоны в стороны. Упражнения выполняются на задержке дыхания, что способствует быстрому сжиганию жира в напрягаемых местах.

Более подробная информация о Бодифлексе есть в свободном доступе в Интернете.
Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
03 сент. 2012 12:16
Обладаю личным опытом