Как научиться слышать будильник?

Спрашивает 03 сент. 2012
Я не слышу будильник. Вернее, я его слышу, но сразу же выключаю и сплю дальше. Уже много раз были ситуации, когда я по этой причине опаздывала )
Я ставила два телефона. Но оба выключаю по команде.
Осенью ситуация ухудшилась )))
Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Как научиться слышать будильник?

Да, знакомая ситуация!:)
Мне полагает один будильник на моем телефоне. Просто я поставила на будильник бодрящую громкую мелодию и оставляю будильник не рядом с кроватью, а в другом конце комнаты. Получается, что будильник звенит и для того чтоб его отключить придется встать с кровати и пройтись, и это поможет вам лучше проснуться.
Также выставляйте будильник непосредственно на то время в которое вам надо встать, а не за 15 - 5 минут до нужного времени, так как это расслабляет и вы можете проспать, поскольку думаете, что есть еще 15-5 минут времени чтоб досмотреть сон!

Ставте будильник на нужное время, оставляйте его в другом конце комнаты и установите бодрящую мелодию.
Автор
Валентина Леонидовна
Валентина Леонидовна
03 сент. 2012 22:52
Обладаю личным опытом
Другие ответы