Как научиться слышать будильник?

Спрашивает 03 сент. 2012
Я не слышу будильник. Вернее, я его слышу, но сразу же выключаю и сплю дальше. Уже много раз были ситуации, когда я по этой причине опаздывала )
Я ставила два телефона. Но оба выключаю по команде.
Осенью ситуация ухудшилась )))
Что делать?
Получить новые ответы
Ответ
Как научиться слышать будильник.

Попробуйте ставить будильник на телевизоре. И убирать пульт от кровати. Попробуйте класть вечером под ноги мокрую ткань, - как только Вы поставите на неё ноги, сразу же проснётесь. Ткань под ногами можно заменить с вечера положеным на прикроватную тумбочку мокрым полотенцем. Но это шоковые меры.
С наступлением осени солнца всё меньше, накапливается усталость. Походите в солярий, попейте омега-3 жиры (хотя бы рыбьего жира), ешьте больше рыбы, морепродуктов, овощей, налегайте на антиоксиданты.

Спите до последней возможности с приоткрытым окном, за 30 минут перед сном пройдитесь по улице ( подальше от дороги).
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
03 сент. 2012 23:05
Обладаю личным опытом
Комментарии
Кокошина Евгения   03 сент. 2012 23:17
))) так ткань высохнет.
Другие ответы