Как часто надо употреблять морскую капусту?

Спрашивает 04 сент. 2012
Чем полезна морская капуста и как часто надо ее употреблять в пищу?
Можно ли ее использовать как косметическое средство?
Получить новые ответы
Ответ
Чем полезна морская капуста и как часто её нужно употреблять?

Употреблять морскую капусту можно не полько в виде салата, но и сушёную (отваривать или посыпать ею блюда из морепродуктов и рыбы). Не стоит насиловать себя, поедая её каждый день, если вы её не любите. При гипотериозе не стоит уповать только на капусту - она не покроет дефицита йода. При гипертериозе лучше воздержаться от употребления морских продуктов вовсе.

Смешав порошок сухой морской капусты с обезжиренным йогуртом, получите отличный скраб для рук и тела.
Автор
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
04 сент. 2012 12:40
Обладаю личным опытом
Добавить свой ответ