Как нужно правильно дышать на морозе?

Спрашивает 30 нояб. 2012
.
Получить новые ответы
Ответ
Как нужно правильно дышать на морозе? Самое, на мой взгляд, основное правило, когда приходится выходить на улицу в мороз - стараться дышать через нос. В носовой полости воздух хорошо прогревается и следует дальше по дыхательным путям уже полностью готовым к утилизации :)

Нельзя дышать на морозе ртом, поскольку горло очень быстро обветривается и остужается. Если всё-таки дышать через нос невозможно (насморк и т.д.), то воздух вдыхается через рот небольшими порциями, чтобы успел прогреться.

Если на улице очень холодно, и нос буквально "слипается" от мороза, я дышу "в шарфик". Не очень удобно, зато тепло и органы дыхания в порядке.
Автор
Юлия Витальевна
30 нояб. 2012 11:33
Обладаю личным опытом