Как научиться ходить на каблуках?

Спрашивает 23 дек. 2012
Никогда не носила обувь на каблуке,но очень хочется одевать.Пробовала ходить,но это так ужасно выглядит.Есть ли какие-нибудь советы,чтобы быстро научиться ходить на каблуках?)
Получить новые ответы
Ответ
Чтобы научиться ходить в обуви на высоких каблуках нужно начинать обучение в безопасных условиях, дома. Начинайте тренировать свою походку на каблуках, надев шпильки дома.

Тренируйтесь по 20-30 минут ходить дома на каблуках, отрабатывайте походку на каблуках, начиная движение с ноги, стараясь при этом держать корпус неподвижно.

Начинайте движение на каблуках, ставя ногу на пятку, а затем плавно переводя вес тела на носок. Вы должны двигаться таким образом строго по прямой линии. Помните, что длина шага на каблуках должна соответствовать длине вашей стопы.

Необходимо добиться такой походки, чтобы носки ваших туфель при ходьбе на шпильках были чуть-чуть разведены в стороны от линии ходьбы, ни в коем случае не вовнутрь.

Существует модельная походка на каблуках (так ходят модели на подиуме) и повседневная походка на каблуках. Модельная походка осуществляется не по прямой, а по восьмерке, при этом модели делают длинные шаги и ноги ставят не по прямой линии, а «внахлест»

Во время вашего движения на каблуках следите за осанкой. Нужно ходить с зафиксированным положением спины, которое определяется так:
• Встать спиной к стене
• Добиться такого положения, чтобы вы касались стены затылком, лопатками, попкой, икрами и пяточками.

Автор
Григорий Михайлович
Григорий Михайлович
23 дек. 2012 18:09
Добавить свой ответ