Как уменьшить объем груди?

Спрашивает 26 дек. 2012
Грудь 7-го размера, тяжело ходить. Какими способами можно уменьшить объем груди без операций и лекарственных препаратов?
Получить новые ответы
Ответ
Как уменьшить объем груди?

Обычно большой объем груди наблюдается у полных женщин. Если вы из их категории, то, если у вас есть желание уменьшить размер груди, то стоит похудеть немного. Грудь в основном состоит из молочных желез и жира. Если вы начнете худеть, жир начнет уходить и грудь будет уменьшаться в размерах. Но похудение должно быть постепенным. Если резко сбросить вес, то кожа может стать дряблой, а груди начнут обвисать.

Некоторые женщины, которые имели большой размер груди, начинали заниматься бодибилдингом и их грудь заметно уменьшалась в размерах. Если вам подходит этот вариант, то это проверенный способ.

Также помогает занятие с гантелями. Нужно лечь на ровную, твердую поверхность, взять в руки гантели и совершать манипуляции, разводя руки в сторону и обратно. Такие занятия нужно проводить каждый день или через день.

Думаю, сбросить вес и заниматься гантелями, самый оптимальный вариант.
Автор
Атлантида
Атлантида
27 дек. 2012 01:10
Комментарии
Infiltrator   31 авг. 2014 14:21
отжиматься, по-моему, проще, чем вот так вот гантелями разводить.
Атлантида   01 сент. 2014 14:09
Согласитесь, не все девушки(женщины) могут и умеют отжиматься, сложновато)
Добавить свой ответ