Как восстановиться после праздников?

Спрашивает 11 янв. 2013
Отдыхать тоже надо в меру. Но как Русский человек может рационально отдохнуть, если ему дают целых 10 выходных подряд, и он знает, что такое бывает только раз в году.

Шпанское, танцы, оливье, селёдка под шубой, хороводы, салюты, бесконечные телепередачи от которых просто не оторваться...

Получить новые ответы
Ответ
Если уж очень тяжело, заранее следует предпринять некоторые меры.

Перенести акцент с головы в область желудка и запустить пищеварение поможет кислая пища. На самый худой конец - чай с лимоном. Хорошо поесть квашеной капусты, попить её рассол (он помогает лучше огуречного т.к. полностью натурален и содержит много витамина С, подстёгивает пищеварение и т.д.). Отлично, если заранее были сварены кислые щи. Даже, если есть не хочется, тяжело и немного мутит - тарелка кислых щей способна сотворить чудеса.
Естественным образом может "подчистить" и блюдечко сырой, хорошо промытой, гречки.

А вообще, на первые, самые сложные, после праздников, дни, хорошо посидеть немного на зелёном чае, чае с лимоном, хлебе с отрубями и домашнем винегретике. Последний достаточно питателен т.к. содержит картофель, лёгок, т.к. является овощным блюдом, стимулирует желудок (свёкла, постное масло, овощи), отрезвляет (солёные огурцы, лук).
И не пейте кофе! Пощадите сердце и сосуды.
Автор
Светлана Владимировна
Светлана Владимировна
11 янв. 2013 14:55
Другие ответы
Встать, позавтракать и пойти на работу))

А, если серьезно, то заставить себя переключиться с развлечений на трудовой ритм и постепенно, при необходимости принуждая и пересиливая себя, все глубже погружаться в решение текущих рабочих задач.

Постепенно все встанет на свои места...
11 янв. 2013 14:06   Олег Васильевич
Добавить свой ответ