Что такое "пивная диета"?

Спрашивает 13 апр. 2013
В чем ее суть?
Получить новые ответы
Ответ
Что такое «пивная диета»?

Говорят, что на пивной диете, можно похудеть на 5 кг, всего за 2 недели. А еще, как выяснилось, употребляя пиво, люди полнеют не от того, что пьют само пиво, а от того, что в нем содержатся горькие вещества, которые способствуют возбуждению аппетита. Кстати, молоко, на 100-200 кклл. каллорийнее, чем пиво!
Итак, на пивной диете разрешены:
нежирное мясо (кролик, индейка, курица), рыба, молочные продукты, овощи, гречка, хлеб и оливковое масло.
Иногда можно:
горький шоколад и черный кофе
Запрещено:
Соль и сахар.
Кроме пива обязательно употреблять жидкость, а именно 2-3 литра воды, травяные чаи, минеральную воду без газа!
Рекомендуют следующее меню на неделю.
Понедельник - 1 л. пива + 100 граммов гречки
Вторник - 1 л. пива + 100 граммов вареной курицы
Среда - 1 л. пива + 100 граммов вареной рыбы
Четверг - 1 л. пива + 100 граммов вареного мяса
Пятница - 1 л. пива + абсолютно любые фрукты и овощи
Суббота - 1 л. пива
Воскресенье - минеральная вода

Но, конечно, я бы порекомендовала прежде, чем садиться на такую диету, пообщаться с диетологом. Лично мне она кажется очень странной. Хотя и пишут, что в пиве содержится почти половина суточной нормы калия, кальций, магний, фосфор, медь, железо, цинк. А так же хмель, который, якобы, снижает уровень холестерина в крови, соответственно, ваша сердечно-сосудистая система должна работать лучше...
Источник: http://edimka.ru/text/diets/pivnaya
Автор
Юлия Вячеславовна
Юлия Вячеславовна
14 апр. 2013 03:18
Не имею к этому особого отношения