Что такое "пивная диета"?

Спрашивает 13 апр. 2013
В чем ее суть?
Получить новые ответы
Ответ
Пивная диета?

Это одно из навомодных изобретений диетологов (не путать с диетой от пивного живота)...

Существует два вида пивной диеты - обычная и холодная. Механизмы похудения при этих диетах существенно отличаются.

Обычная пивная диета.

Механизм похудения построен на том, что вещества, которые содержатся в пиве, при употреблении пива вызывают повышенный аппетит, а питание при такой диете ограничено - рацион состоит, в основном из нежирных и низкокалорийных продуктов - птицы, рыбы, гречневой крупы, овощей оливкового масла, причем в весьма ограниченных количествах.
Сахар и соль при этой диете запрещены, зато изредка можно себе позволить маленькую чашечку кофе или еще меньшую плитку шоколада.
При этой диете, кроме литра пива, нужно употреблять еще 2-3 литра жидкостей - травяных отваров или простой негазированной воды, можно минеральной.

Холодная пищевая диета.

Эта диета, как говорят, построена на утверждении, что при употреблении холодного пива организм требует согрева и для этого потребляет ранее накопленные калории. Мое личное мнение - все это спорно, для охлаждения организма не обязательно употреблять именно пиво, есть и другие способы... Впрочем, я не специалист, поэтому ничего утверждать не берусь.

Подробности об этих двух видах пивной диеты вы можете прочитать, например, здесь - сайт .
Источник: http://edimka.ru/text/diets/pivnaya
Автор
Сергей Александрович
Сергей Александрович
14 апр. 2013 03:20
Не имею к этому особого отношения
Добавить свой ответ