Прием каких витаминов помогает скинуть вес?

Спрашивает 15 июня 2013
Какими продуктами питаться при диетах? Какими витаминами должна быть богата пища?
Получить новые ответы
Ответ
Прием каких витаминов помогает скинуть вес?

Я часто назначаю людям, которые тренируются у меня не совсем витамины, но аминокислоту, которая позволяет значительно сбросить вес. Эта аминокислота и препарат называются L-карнитин.

L-карнитин способствует быстрому сжиганию жировой ткани. При сжигании жира высвобождается огромное количество энергии, что повышает работоспособность человека. Препарат абсолютно безопасен. Даже если дозировка приема препарата будет выше в 1000 раз, то никаких побочных результатов это не даст. Более подробно об L-карнитине я рассказывал в этой статье: сайт

Также для похудания я бы посоветовал принимать хром. Хром способствует лучшей утилизации сахара в крови, что так же дает заряд энергии. Прием хрома способствует улучшению настроения, что позволяет человеку не "заедать" свои проблемы, чтобы его повысить. Хром содержится в черном чае, бобовых и семечках.

Хорошо способствует похудению витамин С, который в большом количестве содержится в цитрусовых.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
15 июня 2013 10:36
Обладаю личным опытом