Прием каких витаминов помогает скинуть вес?

Спрашивает 15 июня 2013
Какими продуктами питаться при диетах? Какими витаминами должна быть богата пища?
Получить новые ответы
Ответ
Прием витаминов при сбрасывании веса.

Человеческому организму, в особенности во время диеты нужны все существующие витамины, но только в разумных пределах. От приема витамин, вес уменьшаться не будет самостоятельно. Витамины нужны при диете, как помощник организму и правильному обмену веществ.
Например витамины группы В, необходимы для работы печени, метаболизма. И во время диеты, эти витамины помогут печени перенести весь стресс, который вы ей приготовили.
Но прежде чем начать принимать витамины без назначения врача, советую здать кровь на анализ и проконсультироваться с врачом, какая именно группа витамин вам необходима.

Витамины могут быть не только друзьями, а и врагами. Куча побочных эффектов возникает именно по причине неразумного употребления витаминов.
Автор
Галина
Галина
15 июня 2013 13:10
Обладаю личным опытом