Какие продукты помогают быстрее "проснуться"?

Спрашивает 17 сент. 2013
Только не каши )) От них еще больше спать хочется :-)
Расскажите, какой легкий завтрак можно приготовить, чтобы быстрее ушла сонливость? Желательно, с кофе.
Получить новые ответы
Ответ
Кофе, конечно, очень бодрит. Но не совсем мне подходит. Поэтому я заменяю его на цикорий. В любом случае, плотный не горячий завтрак (не каши, не пюре) всегда бодрит и придает сил.

Поэтому предлагаю вам начинать утро с чашечки цикория с молоком, пары ломтиков зернового хлеба и сыра. Предпочитаю адыгейский или козий - они полегче для желудка, чем твердые сыры.

А завершить завтрак можно стаканчиком любого сока фреш.
Автор
Светлана Евгеньевна
Светлана Евгеньевна
20 сент. 2013 20:48
Другие ответы
Добавить свой ответ