Как накачать мышцы в домашних условиях?

Спрашивает 13 мая 2008
красивое тело своими руками
Получить новые ответы
Ответ
Скачайте бесплатно древнеиндийскую методику развития мускулатуры "Дхайдал и Бхасни" (ссылка ниже). Считается, что она эффективнее, чем бодибилдинг, культуризм и т.п. Для занятий не нужно специального оборудования, не требуются изнурительные тренировки.

Заниматься можно дома; все, что нужно, — это зеркало и 15-30 мин занятий каждый день.

Скачать бесплатно можно здесь:
сайт

(Формат PDF.)
Автор
Галина Владимировна
Галина Владимировна
09 апр. 2010 22:39
Другие ответы
Добавить свой ответ