Как справиться с одиночеством ?

Спрашивает 11 янв. 2015
Подскажите,как справиться с одиночеством ? Вроде не одна,есть сын,есть брат.Но,все они не здесь.Вечером накатывает,до жути.Новая квартира,спальный район.А,я всю жизнь в Москве.Обмен,продажа,не совет.Сейчас.
Получить новые ответы
Ответ
Ощущение одиночества - это ваше отношение к происходящему.

Избавиться от этого чувства вы сможете только тогда, когда начнете относиться к своей ситуации иначе. Наверно, не открою тайны, если скажу, что одиноких людей много. Одни страдают от одиночества, другие спокойно к нему относятся, третьи - наслаждаются свободой.
Вы, видимо, из тех, кто не может жить в одиночестве. Любая сложная ситуация возвращает вас к ощущению тоски, и даже жути.
Для начала попробуйте разобраться в себе, на принадлежность к определенной группе людей. Их (группы) три: аудиалисты, визуалисты и кинестетики. Одни не могут жить, чтобы не слышать, другие - чтобы не созерцать, третьи - без прикосновений.
Если вы - аудиалист, можно скрасить досуг прослушиванием музыки или литературных произведений. Например, Радио Звезда точно поможет вам не быть в одиночестве. Если вы - визуалист, начните ходить в музеи, посещайте кинотеатры, гуляйте по Москве. Мест, где можно "отдохнуть глазами", - море. Если вы - кинестетик, может стоит завести домашних животных, если пока с противоположным полом не получается. А может отправиться в детский дом, волонтером. Дети без родителей нуждаются в телесных прикосновениях и объятиях не меньше, чем мужчины. И детям от вас ничего не нужно - только будьте рядом, только говорите с ними.

Если ваше состояние вы сами окрестили "до жути", может, стоит не искать стороннюю причину, а внимательнее отнестись к своему организму? Ведь наше поведение и мировосприятие напрямую зависят от того, что делается в нашем теле.
Источник: имхо
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
11 янв. 2015 23:50
Оказываю эту услугу
Другие ответы