Как приготовить коктейль из яиц?
Спрашивает 09 апр. 2016
Как приготовить белково-яичный коктейль в домашних условиях?
Получить новые ответы

Как приготовить коктейль из яиц?

Несколько рецептов белковых коктейлей.

1. Белковый коктейль с фруктами и овощами
Для приготовления белкового коктейля с фруктами и овощами нужно взять:
яблоко среднего размера – 1 шт.;
мед – 1 ст.л.;
морковь – 1 шт.;
яйцо – 1 шт;
виноградный сок – стакан.
Натереть на мелкой терке яблоко и морковь, добавить к ним виноградный сок, мед, яичный белок. Хорошо перемешать.

2. Белковый коктейль с медом
Для приготовления белкового коктейля с медом нужно взять:
кефир – 1 стакан;
куриное яйцо – 1 шт.;
жидкий мед – 1 ст.л.
Все компоненты перемешать. Сверху коктейль можно посыпать тертым орехом.

3. Утренний белковый коктейль с яйцами и молоком
Для приготовления белкового коктейля с медом нужно взять:
творог – 100 грамм;
куриное яйцо – 1 шт.;
банан или другие фрукты и ягоды – 100 грамм;
молоко – 1 стакан;
мед – 1 ст.л.
Добавить в напиток 3столовые ложки предварительно измельченных овсяных хлопьев. Все компоненты тщательно перемешать, чтобы получилась однородная масса.
Ответ
Анна Олеговна
Анна Олеговна
25 мая 2016 14:00
Другие ответы
Существует большое количество рецептов для приготовления яичного коктейля. Поделюсь одним из них. Самое главное условие приготовления такого коктейля, что яиц должно быть больше, чем остальных ингредиентов. Для приготовления ... Еще