Как повысить умственную работоспособность гимнастикой для мозга?

Спрашивает 25 июня 2008
зарядка для хвоста, или как привести мысли в порядок
Получить новые ответы
Ответ
Если на вас навалилось так много дел, что ничем конкретным вы заняться не можете и мысли никак не могут собраться в одну цепочку, тогда вам может помочь ходьба. Да, у вас много дел и вам некогда отвлекаться, однако посмотрите, вы тратите много времени и сил, но не можете придумать ничего нового, не можете выполнить свою работу. Так бывает, когда в вашей "оперативной памяти" накапливается слишком много заданий, разные участки мозга пытаются сконцентрировать на себе всю энергию (но такой участок в каждый момент времени может быть только один). Вот и получается, что вы думаете обо всё и ни о чём. Как вам поможет ходьба? Процесс ходьбы тоже концентрирует всю энергию на определённом участке мозга и, если во время ходьбы вы постараетесь просто смотреть по сторонам и ни очём не думать, то участок мозга, отвечающий за ходьбу, всё-таки сконцентрирует на себе всю энергию, которую, потом, вы сможете поочереди выделять для каждой проблемы.
Автор
Сергей Вячеславович
Сергей Вячеславович
24 июля 2009 01:41
Имеются знакомства с экспертом
Другие ответы