Как избавиться от синяка?

Спрашивает 04 июля 2008
Как избавиться от синяка?
Получить новые ответы
Ответ
Почему иногда на теле без видимой причины появляются синяки? Это происходит из-за ломкости капилляров (мельчайших кровеносных сосудов). А их хрупкость объясняется недостатком в организме витаминов С, Р, К. Но есть и более серьезные причины - это геморрагический васкулит – заболевание, связанное с патологией иммунной системы (нередко развивающееся на фоне ревматизма, перенесенного туберкулеза, аллергических реакций), и патология свертывающей системы крови.

Если серьезной патологии нет, следует увеличить в рационе долю продуктов с высоким содержанием витаминов С и Р (аскорбиновой кислоты и рутина) – это шиповник (настой), черешня, ежевика, абрикосы, цитрусовые (при отсутствии на них аллергии) или принимать витаминные комплексы, содержащие витамин С, рутин, биофлавоноиды, гесперидин. Источниками витамина К являются зеленые листовые овощи, бурые морские водоросли (келп), рыбий жир, соевое масло, яичный желток, люцерна.
Источник: http://www.ua.all-biz.info/news/index.php?newsid=258633
Автор
Sunbeamie
Sunbeamie
11 дек. 2008 00:20
Другие ответы
Мне очень помог картофель, приложенный сразу после удара. Синяк сразу стал лиловым и потом проходил быстрее .( сырой картофель натереть, смешать с мёдом , завернуть и приложить к синяку).
23 марта 2009 16:17   мозг:)