Как похудеть с помощью... макарон?

Спрашивает 05 июля 2008
Как похудеть с помощью... макарон?
Получить новые ответы
Ответ
С помощью макарон похудеть можно, но не стоит забывать, что излишняя жировая ткань не может образоваться ни из воды, ни из воздуха. Поэтому первым, наиболее верным, простым и здоровым, способом избавления от излишнего веса является ограничение в пище. Чтобы похудеть необходимо избегать жирных и мучных блюд, исключить из рациона белый хлеб, сладости ( кроме сахара 30-50гр в день). В последнее время считается, что можно похудеть употребляя в пищу макароны из твердых сортов пшеницы, они не развариваются и цвет у них желтый, из-за содержания каротина, растительного аналога витамина А, который содержится в моркови. Благодаря своей способности быстро впитывать воду, они легко усваиваются организмом.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
15 нояб. 2010 22:51
Другие ответы
Добавить свой ответ