Как похудеть с помощью... макарон?
Спрашивает 05 июля 2008
Как похудеть с помощью... макарон?
Получить новые ответы

Как похудеть с помощью... макарон?

С помощью макарон похудеть можно, но не стоит забывать, что излишняя жировая ткань не может образоваться ни из воды, ни из воздуха. Поэтому первым, наиболее верным, простым и здоровым, способом избавления от излишнего веса является ограничение в пище. Чтобы похудеть необходимо избегать жирных и мучных блюд, исключить из рациона белый хлеб, сладости ( кроме сахара 30-50гр в день). В последнее время считается, что можно похудеть употребляя в пищу макароны из твердых сортов пшеницы, они не развариваются и цвет у них желтый, из-за содержания каротина, растительного аналога витамина А, который содержится в моркови. Благодаря своей способности быстро впитывать воду, они легко усваиваются организмом.
Ответ
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
15 нояб. 2010 22:51
Другие ответы
05 июля 2008 08:55   Илья Андреевич
Да, подумаете вы, до чего народ дошел, раньше макароны были продуктом нон-грата для худеющих, а сейчас разработали специальную диету, главным продуктом которой являются обычные - МАКАРОНЫ. Хотя, известна мне одна звезда мирового ... Еще
05 июля 2008 11:13   Анна Олеговна
Считается, что макароны - самой большой враг стройности. Поэтому, когда мы хотим похудеть, их первыми выбрасываем из меню. Это большая ошибка, особенно если диета длится более 15-20 дней, организму просто не хватает питательных ... Еще
06 дек. 2008 00:10   Всезнайка
Похожий вопрос