Что лучше всего пить утром: чай, кофе, какао, сок?

Спрашивает 15 янв. 2017
Что лучше всего пить утром: чай, кофе, какао, сок? Какой напиток более полезен утром на завтрак и почему?
Получить новые ответы
Ответ
Какой напиток лучше всего пить утром? Все зависит от вашего организма.

Если у вас пониженное давление, и по утрам вам трудно проснуться, а сонное состояние не покидает вас еще долго, то тут, конечно, лучше всего выпить чашечку кофе. Он вас и взбодрит, и повысит тонус вашего организма.
Если вы не любите кофе, то можно выпить и чашечку чая - он тоже способен повышать давление.
Если же вы - гипертоник, то тогда такие напитки вам точно не нужны. Лучше выпейте чашечку какао - и полезно, и вкусно, и организму точно не навредит.
В случае, если вы, извините, страдаете запорами, то утром натощак вам лучше всего выпивать стакан теплой кипяченой воды. Она поможет вам избавиться от этой проблемы безо всяких лекарств.

Так что здесь все индивидуально. Выбирайте тот напиток, который подходит именно вам.
Автор
Valentina  Efimova
Valentina Efimova
16 янв. 2017 17:49