Как самостоятельно улучшить зрение?
Спрашивает 15 июля 2008
Как самостоятельно улучшить зрение?
Получить новые ответы
Теги

Как самостоятельно улучшить зрение?

Как самостоятельно улучшить зрение.

Движение - жизнь...и здоровье глаз. Играйте в бадминтон, лапту, тенис, пинг-понг: игры с маленьким мячом, за которым нужно непрерывно следить. Играйте в дартс, ходите в тир, наконец, просто бегайте с ребёнком или собакой и мячом по траве.

Конечно, больше пейте воды и чаще закрывайте для увлажнения глаза.
Ответ
Юлия Мирославлевна
Юлия Мирославлевна
17 сент. 2012 17:16
Обладаю личным опытом
Другие ответы
При выполнении упражнений необходимо руководствоваться следующими правилами: 1. следовать рекомендациям офтальмолога и терапевта; 2. учитывать состояние Вашего здоровья; 3. помнить об ограничениях, связанных с состоянием органа ... Еще
15 июля 2008 16:00   Jdanoff Andrey
Краткое изложение правильных привычек зрения 1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически. 2. Дышите: легко и непрерывно. 3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз. 4. ... Еще
15 июля 2008 16:04   Наталья Олеговна
Комплекс упражнений для глаз: 1. Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5—6 раз с интервалом в 30 секунд. 2. Не поворачивая головы, посмотреть вверх, вниз, влево, вправо. 3. Вращение глазами по кругу: вниз, вправо, ... Еще
31 окт. 2008 20:39   Анна Олеговна
Похожий вопрос